Dormir

Un libro con muchos ejercicios y consejos para encontrar un sueño de calidad. Al igual que comer y beber, dormir es una actividad esencial, obligatoria incluso para vivir. Sin embargo, [...]

Ha llegado la hora de reanudar las clases y regresar a la oficina. Ya es hora de descansar junto al mar. Para empezar con buen pie fue necesario rompa con [...]

Hola doctores dedicó su transmisión del 15 de marzo a las pastillas para dormir. El programa liderado por Marina Carrère d'Encausse y Michel Cymes hizo un balance de las consecuencias [...]

12 de marzo de 2012 será el 12 Día de sueño. En esta ocasión Sandra Lambert-Sanchez, un sofrólogo practicante "Sueño y vigilancia" y referenciado en el sitio y en el [...]

Hello Doctors, el programa de salud insignia de France Television, ha puesto el sueño en el resumen de su programa titulado "Cuando la ansiedad impide dormir”Y transmitido el 22 de [...]

Lunes por la tarde en M6, el sofrólogo Stéphane Giraudeau intervino en el programa " No puede Sobre el tema de la comida y el sueño. Establece los puntos importantes [...]

¿Tienes problemas para dormir? no puedes ponerte en forma en la mañana? Si esto se aplica a usted, el La terapia de relajación está hecho para ti. Centrada en "dejar [...]

Salud superior de marzo de 2009 ofrece un dossier para reconectarse con el sueño que le invitamos a descubrir aquí. El artículo presenta, entre otras cosas, la contribución de la [...]

Constance Kreintz propone con CD de audio para ampliar el trabajo de apoyo llevado a cabo con un sofrólogo para encontrar un sueño tranquilo. El sofrólogo ofrece ejercicios específicos en [...]

La sofrología estaba en Bueno en mi vida en M6 Sábado 29 de noviembre. El sofrologo Catherine Aliotta Estuve presente para hablar sobre los beneficios de las técnicas de siesta [...]