Trastornos del sueño y sofrología en Hello Doctors
Hello Doctors, el programa de salud insignia de France Television, ha puesto el sueño en el resumen de su programa titulado «Cuando la ansiedad impide dormir”Y transmitido el 22 de noviembre de 2011.
La mayoría del insomnio está relacionado con el estrés y la ansiedad, Michel Cymes y Marina Carrère d’Encausse ha revisado formas de tratar estos trastornos, incluida la sofrología y la biorretroalimentación.
En la secuencia (a 10 minutos y 30 minutos), el sofrólogo explica que, actuando sobre la vigilia, uno llega a tener el efecto más rápido sobre el sueño.
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Mire el programa y la sesión de sofrología.
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Actualización del 10 de abril de 2014 : El programa ya no está disponible en línea.