Tedencias

Cuando pensamos en la relajación, pensamos principalmente en algo pasivo, no en movimiento. Sin embargo, ¡la mitad de una sesión de sofrología está dedicada a ejercicios que le permiten relajarse [...]

En este contexto de la epidemia de coronavirus, muchos de ustedes están teletrabajando. Le ayudamos a ver el lado positivo y le ofrecemos consejos para vivir bien este período. ¡Es [...]

¿Qué es la sofrología? ¡Sofro Noticias te responde! ¡Descubra por qué "la sofro" está hecho para usted y por qué corre el riesgo de volverse adicto! La palabra sorprende cuando [...]

Combinando varias técnicas e inspirándose en varias corrientes psicológicas y terapéuticas, la sofrología se desarrolló hace más de 50 años. Hoy en día, las cosas continúan evolucionando y la sofrología [...]

La práctica de la sofrología tiene efectos beneficiosos en su bienestar. Tal vez quieras compartir tu experiencia con otras personas. Puedes testificar en Sophrologie-Noticias o comparte un trago en tu [...]

Nuevo panorama sofrológico en el que hablaremos sobre la sofrología en el hospital, el bienestar a través de las pantallas de nuestros teléfonos inteligentes y un nuevo medio de intercambio [...]

La asociación LAttitude con sede en Givry (en algún lugar de Borgoña) organizará su gala este viernes. Esta estructura promueve dos actividades: sofrología y jazz moderno. No es la primera [...]

Cédric Graffin, actor-hombre de Nantes, nos cuenta cómo la sofrología lo ayuda a entrar en su personaje y quedarse quieto durante sus actuaciones. Instalado frente al ayuntamiento de Nantes, este [...]

Este es el gran período de ferias y espectáculos de fin de año en las escuelas de toda Francia. Este es también el caso de las compañías de teatro que [...]