Combinando varias técnicas e inspirándose en varias corrientes psicológicas y terapéuticas, la sofrología se desarrolló hace más de 50 años.

Hoy en día, las cosas continúan evolucionando y la sofrología se fusiona con otras técnicas, especialmente artísticas, para fortalecer el acceso a uno mismo y a los sentidos.

Esto es lo que trae sophro-danse, una nueva técnica creada por la bailarina y coreógrafa Marie-Paule Marbach.

Formada en París, entonces Nueva York, coreógrafa de la compañía Empreintes durante más de diez años, Marie-Paule sintió la necesidad durante su carrera de tener una escucha más internalizada de su cuerpo.

Luego estudió sofrología y ahora dirige talleres en universidades, artes y hospitales.

Además de su trabajo como sofróloga, hizo la apuesta de combinar pasos de baile simples con ejercicios de sofrología para permitir que todos se acerquen a sí mismos y escuchen sus sentidos.

Al igual que la sofrología, sophro-danse es una técnica simple accesible para todos, ¡así que póngase sus zapatillas!

Para más información, vea Sitio web de Marie-Paule Marbach