Sofrología por Luc Audouin
Sofrología por Luc Audouin
Presentación del editor.
La terapia de relajación, una palabra conocida, pero una realidad ignorada. Más que un método de relajación, es una forma de conocer y cambiar. Arte de vivir, la sofrología ofrece una forma más positiva y creativa de acercarse a la vida. Terapéutico, se usa en hospitales y en la ciudad para aliviar y ayudar. Método, aporta una nueva dimensión a deportistas y profesores. Diariamente, la sofrología es sobre todo un activo importante para lidiar con la presión y el estrés. Una verdadera invitación al bienestar, y por lo tanto al bienestar, al que todos aspiramos.
Biografia del autor
Doctor en medicina, Luc Audouin es especialista en sofrología cacedonia. Dirige el Centro de Estudios y Aplicaciones de Sofrología, CERS. Es entrenador en hospitales y negocios en el campo del estrés.