En Haute-Garonne, los estudiantes de secundaria y jardín de infantes se benefician de las sesiones de sofrología en su escuela. France 3 fue a conocer a estos escolares, así como a los maestros que querían usar el método en el campo de la educación.

La calma reina en esto clase de secundariay por una buena razón: el día comienza con un sesión de sofrología. Es un ex maestro, él mismo, entrenado en el método, quien realiza la sesión para los estudiantes. Su objetivo: promover el éxito estudiantil, sin estrés.

«El 65% de los escolares franceses están estresados, 15 puntos más que el promedio mundial, entonces Los escolares franceses son los más estresados ​​del mundo. No solo los niños están involucrados. El maestro necesita redescubrir este contacto con los seres humanos que son los estudiantes. «

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En esta escuela secundaria maestros Inmediatamente sentí el interés de estas sesiones de sofrología, y el alumnos Hay muchos beneficios: «Al principio, era un poco complicado, estábamos distraídos, nos reíamos y luego, poco a poco, al perseverar, es cierto que vemos resultados, vemos que nos calmamos, que nos calmamos, comenzamos mejor el curso «, explica uno de estos estudiantes.

La sofrología también se aplica a los más pequeños, con la configuración de sesiones en un escuela infantil Occitano. Aquí llegó la sofrología. calmar las ansiedades de los niños, como una verdadera herramienta educativa.

Vea el informe de France 3 a continuación: