Sofrología para un nacimiento sereno.

Para las mujeres embarazadas, la sofrología es una práctica excelente porque ayuda a armonizar antes de que nazca el bebé. Los diferentes ejercicios de relajación eliminarán la ansiedad relacionada con miedo al parto, preocupado por ser madre. Sophrology le permite previsualizar las diferentes etapas del parto y así tranquilizar a la madre.

Durante el parto, esta técnica de relajación y recuperación ofrece la posibilidad de controlar los sentimientos y el dolor. Es mediante la relajación profunda que se controlan las contracciones y que se ahorra energía para desarrollar una mejor resistencia muscular durante todo el trabajo.

Para el bebé, la sofrología crea un ambiente sereno, tranquilo y equilibrado, que lo asegura en el momento de su nacimiento.

aufemininbio.com – 30 de julio de 2007 – Sofrología para un nacimiento sereno