Migraña y sofrología – Noticias de Sophrology

Top Santé acaba de centrarse un poco en las migrañas en línea. El artículo ofrece muchos consejos para manejar y tratar estos dolores de cabeza que pueden ocurrir con bastante frecuencia para algunos de nosotros.

Más allá de las recomendaciones habituales (no beba demasiado alcohol, no permanezca en atmósferas demasiado humeantes o en ambientes ruidosos), el autor enumera algunos métodos para trabajar contra el estrés, verdaderos generadores de migrañas. Uno de los métodos mencionados es la sofrología.

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