Introducción a la sofrología con Femmeaufoyer.net

Te diré un secreto: ¡la sofrología lo hace todo el mundo!
Inconscientemente, por supuesto, pero tú que lo leíste incluso sin saberlo.

Como funciona Es muy simple: cada mañana y cada tarde antes de quedarse dormido o despertarse, cuando no se siente despierto y no está completamente dormido, se encuentra en lo que se llama el estado ALFA Este estado corresponde a un estado cerebral lento donde la puerta está abierta en el inconsciente. La única diferencia con alguien que conscientemente practica sofrología es que la persona informada usará este estado intermedio para «trabajar» en un problema personal. El camino es muy simple: visualización!

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