Piensa positivo con sofrología: Revista Santé

Sofrología puede ayudarte a ver las cosas con más confianza. Para descubrir esta disciplina de relajación, cuatro preguntas a la Dra. Marie-Andrée Auquier, sofróloga.

¿Por qué consultar a un sofrólogo en lugar de a un psicólogo?

En sofrología, no buscamos entender por qué sufrimos tal o cual síntoma, pero le damos los medios a nuestro cuerpo y a nuestro espíritu para deshacernos de él. Es un espacio donde te cuidas de lo que va a mejorar y no de lo que está mal. Es una escuela de lo positivo del ser. Su principio básico es que cualquier acción positiva dirigida hacia la conciencia tiene un impacto positivo en todos los elementos psíquicos.

Más en el dossier de la revista Health

Revista Santé – Septiembre 2008 – Piensa positivamente con sofrología (para ordenar la revista)