Entrevista con el sofrólogo Laurence Govart

¿En qué momento de tu vida te encontraste con la sofrología?

Entrenado como paramédico, comencé mi actividad liberal desde 2007 como reflexólogo, luego sofrólogo en 2010.

Mi primer encuentro con la sofrología tuvo lugar en 1986 durante mi preparación para el parto. En ese momento, las sesiones fueron invaluables y me ayudaron a apropiarme del momento que temía: el parto. ¡Por casualidad, fue con la partera con la que había preparado quién estaba presente para guiarme durante mi nacimiento! Pura felicidad.

Es natural que luego continué en mi vida siguiendo los consejos recibidos durante estas sesiones, para leer libros sobre relajación, sofrología, ciertas técnicas de energía.

Aprendí a dar mucha importancia a lo positivo, al bienestar físico y mental, a nutrirme con la poca felicidad de la vida cotidiana, a practicar qi gong, a vivir en la homeostasis en el entorno más sereno posible para yo y el mio

¿Cuál fue su formación profesional antes de convertirse en un sofrólogo?

Mi carrera siguió mi estado mental, creo (o viceversa). Comencé en 1983 como asistente de enfermería en geriatría y luego en cuidados paliativos en Cantou (centro de Alzheimer), en USIC, emergencias, rehabilitación cardíaca, maternidad, Cruz Roja, hogar de convalecientes. Servicios muy diferentes, ricos en técnicas y relaciones humanas. Fácilmente podría escribir páginas sobre esta parte fascinante de mi vida, sobre mi profesión de enfermería que amaba. Con mucha humildad puedo decir que he tenido la suerte de trabajar en estos servicios que he elegido, con médicos cuya mentalidad abierta me ha permitido realizarme.

A lo largo de mi carrera, me he beneficiado de una gran cantidad de capacitación para comprender ciertos procesos analógicos para comprender el otro.

¿Cómo aprendiste sofrología?

Es con madurez que la necesidad de hacer el entrenamiento de sofrología se instaló tranquilamente en mi mente, primero con el recuerdo muy positivo que tenía de él, luego leyendo libros sobre el tema y finalmente reuniones con sofólogos que me animaron.

En 2005 seguí un entrenamiento de relajación. En septiembre de 2008, aquí estaba en la Academia de Sofrología Caycedienne en París, la capacitación proporcionada por el Doctor Chené (que trabaja en estrecha colaboración con el Doctor Caycedo) y su equipo me trajo confianza y aún más serenidad en mi vida. esposa, esposa, madre, en mis relaciones profesionales y amistosas …

Si tuviera que dar una definición de sofrología, ¿cuál sería la suya?

En mi vida diaria, soy y vivo en armonía con la filosofía de la sofrología.

La sofrología es un tipo de aventura que te permite pensar en cosas agradables para movilizarlas, desarrollar tu imaginación, experimentar fenómenos auténticamente agradables aquí y ahora.

¿Tiene un área particular de intervención?

No tengo un área particular de intervención.

Mi actividad como sofrólogo se desarrolla con una clientela de niños (juguetones) y adolescentes que se preparan para los exámenes (Brevet, bac, concours). Trabajo en la universidad de Saint Valery en Caux para la preparación de la patente, en la escuela secundaria para el bachillerato. En la red de asistentes de guardería para los más pequeños, sesiones grupales en la oficina para niñeras.

Mi clientela en la práctica afecta a todas las edades (preparación deportiva, parto, manejo del estrés, fobias, etc.). Doy clases grupales en la empresa los jueves y viernes. También trabajo en un hogar de convalecencia / atención de seguimiento en Neville y en el IFSI de Dieppe (instituto de capacitación de enfermería) como parte del módulo «manejo del estrés en busca de bienestar y un equilibrio ”para estudiantes de segundo y tercer año, en grupos de 10.

¿Tienes proyectos en torno a esta actividad?

Proyectos de talleres temáticos (manejo del estrés, aprender a decir no, autoestima …) en colaboración con otros profesionales y terapeutas, pero siempre en conexión con una sesión de segundo año.

Laurence Govart tiene 47 años, está casada y tiene 3 hijos.

Su oficina en Saint Valery en Caux.
Su sitio web: www.laurencegovart.com/

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