Vive plenamente tu sexualidad gracias a la sofrología

Esto es lo que el sophrologist Jean-Philippe Jason en su libro «Florecimiento, deseos y sexualidad – ejercicios de sofrología». Esto es especialmente para que el terapeuta permita que las personas recuperen la confianza en su cuerpo y sus emociones, y así hacer frente a las disfunciones que puedan encontrar durante su sexualidad. El libro contiene una treintena de ejercicios que van desde la respiración hasta el despertar del propio erotismo, pasando por el control de ciertas etapas de las relaciones sexuales.

Encontrará una cierta cantidad de información en el libro consultando el blog del autor