Sesiones grupales dirigidas por la sofróloga Valérie Manach
Sesiones dirigidas por el sofrólogo. Valérie Manach (graduado de la Escuela de Sofrología Evolutiva).
Estas sesiones de sofo-relajación le permiten controlar su estrés diario, mejorar su sueño y aumentar su confianza.
Duración de la sesión: 1 hora.
contenido : Ejercicios de respiración y relajaciones guiadas en forma de visualizaciones positivas.
Horario y lugar:
Martes de 7 p.m. a 8 p.m. – Les Molières (91)
Jueves de 7 p.m. a 8 p.m. – St-Rémy-Lès-Chevreuse (78)
Fuera de vacaciones escolares
donde : Asociación L’Arbre à Soleil
78470 St-Rémy-Lès-Chevreuse
Información e inscripciones : Valérie Manach – Tel .: 06 72 60 14 03
Sitio de Internet : http://sophroval.blog4ever.com