Sesiones grupales dirigidas por la sofróloga Valérie Manach

Sesiones dirigidas por el sofrólogo. Valérie Manach (graduado de la Escuela de Sofrología Evolutiva).

Estas sesiones de sofo-relajación le permiten controlar su estrés diario, mejorar su sueño y aumentar su confianza.

Duración de la sesión: 1 hora.

contenido : Ejercicios de respiración y relajaciones guiadas en forma de visualizaciones positivas.

Horario y lugar:

Martes de 7 p.m. a 8 p.m. – Les Molières (91)

Jueves de 7 p.m. a 8 p.m. – St-Rémy-Lès-Chevreuse (78)

Fuera de vacaciones escolares

donde : Asociación L’Arbre à Soleil

78470 St-Rémy-Lès-Chevreuse

Información e inscripciones : Valérie Manach – Tel .: 06 72 60 14 03

Sitio de Internet : http://sophroval.blog4ever.com