Practica la sofrología diariamente

El sofrologo Catherine Aliotta publica (editor: InterEditions) este miércoles un nuevo libro llamado Practica la sofrología diariamente.

Con este libro, el autor, también director del Instituto de Formación de Sophrology, desea poner en manos de los lectores una herramienta que les permita practicar la sofrología en su vida cotidiana.

Los testimonios y los casos presentados se complementan con ejercicios de sofrología más o menos cortos introducidos en dos títulos llamados Sophro Express y sophro relax.

Catherine Aliotta, experta sofróloga, a menudo contactada por los medios de comunicación, es miembro de la reciente Cámara Sindical de Sofrología.

Practicar la sofrología a diario (una fuente de bienestar para todos) está disponible en las librerías y en los sitios de ventas en línea, incluidos FNAC.

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