Licencia de conducir y sofrología

Las licencias de conducir, como muchos exámenes, pueden generar estrés y ansiedad anticipatorios.

No importa qué tan bien haya dominado su tema, la presión vinculada al examen a veces es más fuerte.

Luego hay una pérdida de control y autoconfianza, pérdida de medios, de capacidad de concentración, de pensar …

Para la licencia de conducir, conocer su código de carretera sigue siendo esencial.

Por otro lado, para manejar mejor el estrés del examen, saber cómo controlar la respiración y prepararse con sofrología puede marcar la diferencia, como señala Amadou Ndongo para Senenews. clic aquí para ver el artículo