Descubre los beneficios de la sofrología

la sophrologist Caroline de Cock organiza un taller todos los domingos de 2 p.m. a 5 p.m. Descubrimiento de la terapia de relajación y sus beneficios «.

Objetivos: descubrir qué es la sofrología y qué puede aportarle en su vida diaria en términos de relajación, calma, control del estrés, mejora del sueño …

contenido : parte explicativa, ejercicios de respiración, ejercicios de contracción / relajación muscular, visualizaciones, tiempos de discusión.

cuando : Domingo 20 de febrero de 2011, domingo 20 de marzo de 2011.

donde : Sophro instantáneo, 29 avenida Gabriel Péri, 87000 Limoges.

Otras fechas, información, precios e inscripciones: el 06.31.10.17.80 o en www.instant-sophro.fr