Sophrology tiene como objetivo hacerte independiente
¿Alguna vez ha dudado en comenzar a aconsejar a un terapeuta por miedo a volverse dependiente de él? ¡Descubre en este artículo por qué no debes temer depender de tu sofrólogo! La sofrología es una técnica simple. Hay dos tipos de ejercicios de sofrología que se basan en 3 elementos: ltiene respiración controlada, contracción / [...]