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¿Cómo abordar el día antes de los exámenes de bachillerato con serenidad? Este es el tema de esta entrevista realizada en el set de CNews y durante la cual el [...]

El programa "C’est au program" de France 2 evoca la sofrología como método natural para encontrar una buena calidad de sueño. Durante el informe, el sofróloga Catherine Aliotta recibió a [...]

La sofrología es una técnica que combina movimientos de respiración, suaves o tonificantes y una fase de visualización.Por lo tanto, proporciona el mejor apoyo para las mujeres durante el embarazo. [...]

Más del 20% de nosotros enfrentamos noches difíciles todos los días. Dificultad para conciliar el sueño, repetidos despertares nocturnos, insomnio, todos los factores que afectarán al día siguiente. Lejos de [...]

La sofrología es también una de las claves para lograr una mayor cohesión dentro de las empresas. Lea aquí la intervención del sofrólogo Sybille Sommet Touron en BFM Business. [...]

El 27 de mayo de 2015, Messmer, el famoso hipnotizador, elogió la sofrología respondiendo preguntas de Alessandra Sublet en el programa "Una noche en la Torre Eiffel" junto a Catherine [...]

La cámara sindical de sofrología Recientemente publiqué un conjunto de videos sobre cuestiones prácticas en torno a la sofrología: "¿Qué es la sofrología? "," ¿Cuáles son los orígenes de la [...]

La respiración abdominal, ampliamente utilizada en la práctica del yoga, es uno de los pilares de la sofrología. Al oxigenar completamente el cuerpo, los efectos calmantes y relajantes de la [...]

" El tinnitus casi me volvió loco ", Testificó Gilles en El blog de tinnitus. La sofrología es una forma efectiva de reducir los efectos de estos trastornos auditivos que [...]

Este año, el 77% de los franceses usará un automóvil para irse de vacaciones. Estos viajes a veces pueden generar molestias que la sofrología puede superar. BFMTV acaba de dedicar [...]