Sophrology y regreso a la escuela – Sophrologie-actualite.fr, todas las últimas noticias de sofrología

Como cada año, septiembre rima para muchos con entusiasmo. El final de las vacaciones se combina con el regreso al trabajo, el inicio del año escolar, el pago de impuestos y las buenas resoluciones que nos imponemos. Convencidos de que este año, finalmente podremos dejar de fumar, volver a hacer deporte, dejar de comer entre comidas y dejar de gemir cuando su compañero de vida no haya dejado el tubo de pasta de dientes.

Para esto, la prensa nos ofrece al final de cada verano una fuente inagotable de consejos y trucos para enfrentar adecuadamente este maremoto que está de regreso a la escuela y al menos esperar hasta Navidad. Fecha fatídica ya que después del registro, llega el año nuevo y también comparte buenas resoluciones.

Y si este año, estuviéramos más interesados ​​en nuestras queridas rubias. Porque el hecho de que estén atrapados en la escuela no significa que ellos tampoco necesiten un gran impulso.

Los padres están estresados ​​por su ritmo diario, pero durante algunos años, esta palabra de estrés preocupante y aterradora también ha sido adoptada por los más pequeños. Y el comienzo del año escolar y el entorno escolar pueden provocar trastornos en el niño que también merecen ser apoyados.

Ansiedad y estrés relacionados con el ritmo, el deseo de hacerlo bien o el miedo a las evaluaciones. Sueño, problemas de comportamiento. Ansiedad vinculada al cambio, novedad y dificultades de aprendizaje. Todos estos son problemas para los que la sofrología también es adecuada para niños. *

Un tiempo de sesión a menudo más corto y más divertido que para el adolescente o adulto, y que nuevamente, en unas pocas sesiones, puede proporcionar soluciones concretas para permitirle al niño lidiar con su estrés y sus ansiedades. que le impiden vivir bien el tiempo que pasa en la escuela.

¡El reflejo de sophro al comienzo del año escolar también es para los más pequeños!

NK

* Sophrology and Childhood, Manual práctico – Catherine Aliotta, InterEditions