Sofrología para mujeres embarazadas – Sophrologie-actualite.fr, todas las últimas noticias de sofrología
La sofrología es una técnica que combina movimientos de respiración, suaves o tonificantes y una fase de visualización.Por lo tanto, proporciona el mejor apoyo para las mujeres durante el embarazo.
Ayuda a manejar las tensiones, ya sean corporales o mentales. Al acercarse al parto, también le permite tener el número máximo de herramientas para evitar cualquier estrés, controlar el dolor y anclar en usted mismo lo máximo positivo para aprehender el evento.
Sofróloga Delphine Bourdet ofrece varios videos con ejercicios prácticos, simples y concretos para sentir todo su potencial durante este período. para el sitio Bebé doctissimo, recientemente puesto en línea a principios de año,
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Mira los videos de Delphine Bourdet: