sofrología para manejar el estrés y la concentración

Interesante iniciativa universitaria Guy Liard en Mondeville en Calvados, donde se ofrecen sesiones de sofrología a los estudiantes.

Durante estas sesiones dirigidas por un sofrólogo liberal, los estudiantes pueden aprender a manejar su estrés, relajarse y fijar su atención.

Estas sesiones se organizaron después de algunos conflictos y una dificultad para que los estudiantes expresen sus emociones.

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Primero reservado para sexto grado, los beneficios son tales que las sesiones ahora se extienden a tercer grado.

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