Escapada sofrológica en la Drôme Provençale.

Tema de la pasantía : Caminata consciente y meditación

Caminar consciente : una actividad de desarrollo, una herramienta útil para el bien

estilo de vida psico-corporal-espiritual.

Consiste en caminar en el momento presente, contemplando todo lo que nos rodea como si fuera la primera vez. Es un método de Meditación en acción.

La atención se centra en el cuerpo en movimiento, respiración, sonidos, sensorialidad, observación. Cuerpo y mente se unen.

Gracias a los ejercicios de estiramiento, respiración y enraizamiento, se está aprendiendo a sincronizar el movimiento rítmico de caminar, en un momento totalmente experimentado y muy relajante.

Todo esto en la riqueza y diversidad de los aromas provenzales.

Este curso es accesible para cualquier persona que desee dar un nuevo significado a cada uno de sus pasos con un espíritu benevolente hacia ellos mismos y una apertura a todo lo posible.

12 lugares: 5 horas de sofrología por día.

Será dirigido por Jackie DELAVOIE, graduada en psicosociólogo y sofrólogo.

cuando :

Sábado 5, domingo 6, lunes 7 y martes 8 de mayo de 2012

Inscripción antes del 15 de enero de 2012

lugar : En Dieulefit

alojamiento :

Experiencia original, auténtica, exótica, refinada y cómoda en Dieulefit (Drôme Provençale) en caravanas de madera de antaño.

9 casas rodantes, todas equipadas, incluyendo 1 remolque accesible para personas con movilidad reducida.

tarifa :

€ 295 / pers. – Curso de sofrología y alojamiento (tres personas por trailer)

€ 352 / pers. – Curso de sofrología y alojamiento (dos personas por trailer)

Depósito del 50% Al momento del registro, el saldo un mes antes de la estancia.

Información e inscripciones

The Sophro Break Bienestar y relajación.

DELAVOIE Jackie

Teléfono: 06.67.23.85.70

Correo: pause.sophro@yahoo.fr

Web: pause-sophro.over-blog.com