Entrevista con el sofrólogo Erick Darrigade

¿Cuál fue su formación antes de convertirse en un sofrólogo?

Pasé 15 años como Director de Concesiones para una gran marca estadounidense con misiones en los Estados Unidos, Marruecos y Francia.

¿Por qué viniste a la sofrología?

Mientras hojeaba un libro mientras esperaba en el hospital durante la enfermedad de mi esposa, una especie de revelación, después de haber comenzado los diversos entrenamientos, me doy cuenta de que lo practiqué sin saberlo dando consejos respiratorios o aplicando un forma de PNL.

Es obvio que no podría haber hecho ejercicio antes sin la retrospectiva y la experiencia adquirida con respecto al manejo del individuo y sus problemas.

Hasta el día de hoy, me siento útil, mucho más que antes, mucho más sereno y tranquilo también, la sofrología también me acompaña durante los cursos que enseño en la enseñanza de un arte marcial, le debo mucho a la sofrología. , durante la enfermedad de mi esposa hasta su muerte y cuando acompaña a nuestro hijo.

¿Cómo aprendiste sofrología?

Seguí un entrenamiento en los Estados Unidos, luego pasé por E-learning, luego una pasantía y una validación por diploma. También hice entrenamiento en terapia de arte.

¿Tiene un área particular de intervención?

Intervengo en muchos campos: trabajo con deportistas de alto nivel (nadadores, golfistas, judokas, jugadores de rugby, surfistas, corredores), he dado sesiones en conciertos y televisores, varios espectáculos y giras de artistas. También trabajo con niños y adolescentes. Estoy presente durante los cursos de manejo del estrés para el Consejo General y el CNFTP.

La preparación para el Mejor Trabajador de Francia en pastelería me fascinó, a decir verdad, no tengo campos preferenciales, la ayuda sobre todo me satisface y no importa las dolencias, las patologías o la necesidad de desarrollo.

¿Puede decirnos cómo y cuándo trabaja en una película o un televisor?

Todo depende del propósito de mi venida, si tomamos el ejemplo de conciertos, giras, intervengo en la relajación para artistas, montadores, bailarines, etc. en una carpa o una mini carpa, o incluso una caravana. La sesión comienza con algunos ejercicios de respiración y continúa con la relajación seguida de una conciencia de los sentidos y una proyección de imágenes mentales en un lugar conocido o imaginado por el paciente, lo que lo lleva a la relajación total. . A veces trabajamos, siempre en un estado de relajación, la acción misma. Puede haber una intervención en el contexto de preparación antes de la prueba, visualización de la prueba, descompresión después de la prueba, manejo del estrés, medios, etc. Entonces intervengo antes de la actuación de la persona, y a menudo también después.

Si tuviera que dar una definición de sofrología, ¿cuál sería la suya?

Un método efectivo para ser bueno contigo mismo, palabras para dolencias.

¿Tienes proyectos en torno a esta actividad?

Sí, por supuesto, trato de diversificarme, renovarme constantemente e intervenir en muchos campos. Mi objetivo es mantener una sesión mínima para las personas, y cualesquiera que sean las razones de sus visitas. Me gustaría poder compartir la práctica con una mujer sofróloga para poder incorporar otras áreas de acción o desarrollar mi práctica de sofrología con una profesión complementaria.

La compañía, como los clubes deportivos, son lugares para mi desarrollo. También me gustaría ofrecer sesiones dentro de un departamento de oncología, así como en tanatoterapia. Profundo la psicología hasta la fecha, porque parece esencial para el ejercicio de esta profesión. Es importante para mí mantener y desarrollar mis relaciones con médicos generales, fisioterapeutas y osteópatas, con la esperanza de que algún día la sofrología sea completamente reconocida y reembolsada en vista de los resultados sin medicamentos.

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