Un sofrólogo es un terapeuta, profesional en la relación de ayuda y, como tal, debe seguir reglas muy específicas. El cumplimiento de estas reglas es esencial para proteger al cliente, a la profesión y al propio sofrólogo. Aquí están los principales reglas éticas a la que están sujetos los sofólogos: Respeto a la confidencialidad: Individualmente, [...]
Inspirada en el yoga, la hipnosis y el zen, la sofrología se está haciendo cargo gradualmente de las empresas. La sofróloga Catherine Aliotta explica los beneficios. El efectos positivos de la sofrología ahora son reconocidos por la profesión médica y por el exterior: disminución enansiedad y estréspeleainsomnio y ciertas adicciones, mejora tu concentración y sus [...]
La insatisfacción y la falta de reconocimiento en el trabajo son la fuente del sentimiento de frustración de los empleados. Si a menudo es el resultado de problemas de gestión, esta emoción desagradable se puede desactivar gracias a unos simples reflejos. Según un estudio reciente *, más de la mitad de los gerentes creen que [...]
Según las cifras publicadas el año pasado por la Organización Mundial de la Salud, más de uno de cada dos franceses estaría estresado por su trabajo. El estrés es una cosa, sentirse abrumado por su actividad profesional en detrimento de su vida personal es otra. A menudo, privilegiar su carrera es querer hacerlo bien, o [...]
Otra forma de agotamiento La prensa ha informado sobre el agotamiento, sus causas y efectos durante varios años. Los gerentes y líderes ahora parecen estar más conscientes de las manifestaciones de agotamiento. Sin embargo, el agotamiento solo afectaría al 10% de los empleados, mientras que el 30% se vería afectado por ellos. boro a cabo [...]
Hace dos años, la Seguridad Social habría reembolsado más de 22 mil millones de euros por medicamentos, lo que nos convierte en el primer país que consume medicamentos en Europa, muy por delante de los italianos y los alemanes. Si estas cifras parecen altas, tenga en cuenta que, en términos de protección, en Francia, casi [...]
Considerado como un antídoto efectivo contra el estrés, la sofrología puede ser beneficiosa para el mundo laboral. Ante la presión que sienten las empresas, la sofrología permite a los empleados relajarse, dar un paso atrás y liberar tensiones. Más cómodo a diario y en sus tareas, el empleado puede sentirse más motivado e involucrado. Dependiendo [...]
Tras la decisión del Parlamento de reconocer agotamiento Como enfermedad profesional, cada vez más empresas serán conscientes de la gestión de este problema. La sofrología nos permite tomar conciencia del estado en el que nos encontramos, estar más atentos a las tensiones de nuestro cuerpo y nuestras emociones. Si ella puede prevenir quemarfuera, también puede [...]
Felicidad en el trabajo, una noción amplia, cuando combina una reunión tras otra, que su jefe le agrega trabajo 15 minutos antes de su partida, alegando que es urgente, que la atmósfera en el espacio abierto no siempre está en buena forma . La lista podría ser larga y, sin embargo, con estos 8 consejos [...]
Hablar en público a veces puede ser paralizante. Sin embargo, es un ejercicio esencial para los líderes empresariales. Estudios recientes han revelado que un mensaje oral tenía más fuerza para los empleados que un mensaje escrito. La sofrología trae un beneficio real cuando tenemos que dirigirnos a una audiencia. Descúbrelo en este artículo de Morning [...]
