¡Sofrología, una herramienta para vivir mejor la menopausia!

La menopausia representa un cambio radical en la vida de una mujer ya que trae consigo su parte de trastornos. Estos suelen ser difíciles de sobrellevar en el día a día, por lo que es posible recurrir a la sofrología que es un muy buen método para reducir estos síntomas. Menopausia: un cambio radical [...] [...]

2022-10-17T17:33:47+02:0017/10/2022|People|

sofrología una ayuda contra la enfermedad

Como ya había dicho, Rafael Nadal utilizar el sofrología3 regularmente como preparación mental y física en su práctica deportiva diaria. En efecto, además de usarlo como preparación mental, el sofrología también puede ser útil para la salud física: en la prevención de lesiones, en el manejo de dolor, en recuperación física, etc. Por lo tanto, [...]

2022-10-17T14:26:00+02:0017/10/2022|People|

Adeline Blondieau, su nueva vida como sofróloga

Su rostro nos es familiar a todos, actriz, presentadora y guionista, nos dejó un recuerdo inolvidable de su papel en Sous Le Soleil. Está siguiendo un carrera rica y lleno de acontecimientos, que naturalmente gira hacia sofrologíaconvirtiéndose en ella misma sofrólogo. ¡Sophro Actu regresa con placer en su viaje! Un deseo de bienestar después de [...]

2020-05-07T12:18:30+02:0007/05/2020|People|

sus técnicas de respiración y bienestar

¿Es necesario presentarlo? Como modelo internacional, Gisele BUNDCHEN es ahora también embajadora de bienestar y de la relajamiento. De la sofrología También parece! Al escribir Sophro Actu, por supuesto, ¡validamos! Respiración: técnica clave del maniquí En el video que compartimos con usted al final de este artículo, podemos descubrir que Gisele Bündchen ensalza los méritos [...]

2020-04-20T16:38:47+02:0020/04/2020|People|

Aurore Kichenin se prepara con sofrología

La joven francesa de 22 años se benefició de sesiones de sofrología para participar en este prestigioso concurso internacional. Este año, es Aurore Kichenin, primer finalista Miss Francia 2017 quien representó a Francia durante la competencia de Miss Mundo en China. Un evento que requirió un intenso período de preparación. Para dar este paso en [...]

2020-01-16T16:27:47+01:0024/11/2017|People|

Sofrología para eliminar el estrés en Monica Bellucci

Monica Bellucci será la maestra de ceremonias para el Festival de Cannes 2017, un papel que ya había tenido en 2003 con mucho miedo. Sofróloga Catherine Aliotta, directora de laInstituto de Entrenamiento de Sofrología y autor de muchos libros, desciframos lo que podría hacerse para ayudar a la bella italiana a abrir con serenidad esta [...]

2021-02-17T16:25:24+01:0016/05/2017|People|

RTL – Hablamos de sofrología

Para la primera transmisión del inicio del año escolar "Estamos hechos para llevarnos bien" sobre RTL, Flavie Flament invitó al sofrólogo Catherine Aliotta para discutir con los oyentes sobre el tema "Sofrología, ¿funciona? ". Numerosos testimonios llegan a subrayar el interés de la sofrología para luchar contra la depresión, el estrés o incluso el dolor. [...]

2020-01-16T19:20:50+01:0011/09/2015|People|

ejercicios de sofrología para candidatos

De vuelta en las alas de La voz, cuya final tendrá lugar el sábado. Una reunión que debe llegar a los últimos cuatro candidatos en la carrera. Siempre son seguidos muy de cerca por el sofólogo Alain Lancelot. Las cámaras de producción han ingresado una vez más a una de las sesiones de sofrología que [...]

2020-01-17T09:38:24+01:0017/05/2013|People|

La voz: Anthony Touma y sofrología

Continuamos nuestro enfoque en la presencia de un sofrólogo detrás de escena y en los sets de The Voice. La semana pasada publicamos una larga entrevista conAlain Lancelot - RNCP graduado de sofrólogo en IFS, la escuela dirigida por Catherine Aliotta - participó en el programa La Voz en el que nos explicó cuáles eran [...]

2020-01-17T11:51:57+01:0004/05/2013|People|
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