Después de descubrir los beneficios sofrología, agatha Lecarón desarrolló su uso para aplicarlo en su vida personal. De hecho, la facilitadora notó que podía aplicar el sofrología para solucionar muchas dolencias de su vida diaria, como el estrés. “Habiéndolos experimentado, sé que los sentimientos extremos son dañinos. Entonces, para encauzarlas, el secreto es dejarse llevar». [...]
Sofrología durante el embarazo es bien conocido. ¿Pero sabías que la sofrología también puede ayudarte después de que nazca el bebé? El sofrologo Catherine Aliotta nos da 3 ejemplos de acompañamientos para madres jóvenes. Sofrología para reconectarse con uno mismo A menudo, las madres jóvenes se sienten abrumadas e incluso pueden llegar a una especie [...]
Si está embarazada y busca remedios naturales para náuseas y vómitosaquí hay algunos ejercicios de sofrología muy simple para ayudarla a manejar brillantemente estos trastornos de maternidad. Es especialmente durante el primer semestre de embarazo que los náuseas y vómitos Están surgiendo. Durante este período, la liberación masiva de hormonas provoca cambios corporales y agudiza [...]
1 de cada 10 hombres se ven afectados por la melancolía del bebé, esta depresión que ocurre después de la llegada del bebé. Para apoyar a los padres jóvenes durante este período, la sofrología puede ser particularmente adecuada. La sofróloga Catherine Aliotta tuvo la amabilidad de responder nuestras preguntas sobre este tema. Sophro News: Catherine [...]
¿Cómo reducir su consumo o deshacerse de su adicción cuando está embarazada? Una pregunta importante, cuando conocemos el impacto del tabaquismo pasivo para el niño en estado fetal. ¿Puede la sofrología ser una solución? Aborto espontáneo, parto prematuro, discapacidad física o mental para el recién nacido, la lista puede ser larga o aterradora. Sin embargo, [...]
La sofrología es una ventaja para las mujeres que esperan un hijo y que quieren vivir su embarazo serenamente. Aprender a respirar es tan importante para controlar los dolores del parto como lo es durante el período prenatal para relajarse, dejarse llevar y acercarse a usted. Lea el artículo con la entrevista con Farah Bensaid, [...]
La sección Au Féminin del sitio de Orange acaba de publicar un nuevo artículo sobre sofrología. El boleto responde más específicamente a la siguiente pregunta: ¿Por qué tanto entusiasmo por parte de las mujeres embarazadas por este método de preparación para el parto? " En particular, confiando en la experiencia de dos parteras y en [...]
Desear un hijo por encima de todo lo demás y enfrentar el shock de infertilidad es a menudo una prueba dolorosa para una pareja. El camino hacia la reproducción humana con asistencia médica (PMA) que cada vez más mujeres y hombres toman cada año es largo, lleno de dificultades y complejo. Puede haber sido vivido [...]
El vínculo entre padres e hijos a veces es difícil de construir, especialmente en contextos particulares: Babyblues, depresión posparto, adopción, discapacidad, bebé con necesidades intensas ... Si bien este enlace se describe como instintivo, no necesariamente se hace a primera vista y no necesariamente durante el embarazo. En 2011, creamos el grupo madre-bebé. Nos quedó [...]
No es necesario presentar aquí el apoyo sofrológico para mujeres embarazadas. De ahora en adelante, sabemos que le permite a una mujer experimentar su embarazo y parto de manera más serena. Este importante período en la vida de una mujer está marcado por profundos trastornos: corporales, emocionales y psíquicos. La metamorfosis que tiene lugar durante [...]
