¡Los atletas ya no pueden prescindir de los sofólogos!
En una competencia, ¡la preparación mental cuenta tanto como la preparación física! Para un deportista profesional, existen varios criterios que pueden distanciarlo del rendimiento deseado: dolor o lesión, su entorno, pero también su mente. Por mental, hablamos de estrés, pensamientos negativos, ansiedad, miedo ... Los atletas deben controlar la energía, la descarga emocional y psicológica, [...]