En su edición de octubre de 2012 Revista de salud está interesado en los impulsos salados y dulces de nuestros contemporáneos.

De acuerdo con el mensual 7 de cada 10 mujeres ya no pueden reconocer su sensación de hambre y saciedad.

El estrés es la fuente principal de refrigerios. Y a menudo es el azúcar el que se beneficia de estos momentos compulsivos.

La revista Santé da algunos consejos de compulsión contra los alimentos, pero también ofrece los conocimientos del sofólogo. Catherine Aliotta.

Los ejercicios de sofrología, como el bombeo y la visualización, ayudan a hacer frente a los llamados impulsos salados o dulces.

Sophro-Noticias Los invitamos a leer este archivo y descubrir sus beneficios.

Además: deja de comer bocadillos gracias a la sofrología.