ABC de la sofrología. La armonía del espíritu

Presentación del editor.
A través de ejercicios simples, accesibles para todos, aprenderá gradualmente a relajarse, a canalizar sus pensamientos positivos, a dominar sus pensamientos negativos y finalmente, a descubrir sus pensamientos creativos. El autor es un terapeuta de sofrología en el instituto europeo para el análisis detallado y organiza regularmente pasantías.

Biografia del autor
Su búsqueda de armonía llevó a Brigitte Dretz a adquirir formación como terapeuta-sofróloga en el instituto europeo de sofroanálisis. Creó con su esposo, en Provenza, el instituto de escucha y acompañamiento hacia el bienestar, donde ejerce su actividad de análisis y anima las pasantías.