5 ejercicios prácticos en sofrología

Presentación del editor.
Después del éxito del primer volumen, aquí está el segundo CD de Danièle Gouyon, «Reunirse con usted» Volumen II. Un nuevo CD que le permitirá abordar, de la mejor manera gracias a 5 ejercicios de sofrología, situaciones estresantes que trae la vida: Una cita importante: ya sea en el contexto de su trabajo o en su esfera privada , muchas citas pueden ser estresantes. Reunión de negocios, o con su banquero, aquí hay un ejercicio que le permitirá prepararse lo mejor posible. Tiene un examen: quién no ha experimentado el estrés del examen, el estrés de la hoja en blanco o el examinador desagradable, sea cual sea el tipo de examen, este ejercicio lo ayudará a enfrentar esta prueba más relajado con menos estrés. Estas embarazada Ve y conoce a tu hijo en este maravilloso ejercicio lleno de dulzura y ternura. Ayuda para dormir para los niños: cuando es hora de acostarse, su hijo tiene problemas para encontrar la calma y para dormir. Aquí hay un ejercicio de sofrología hecho para él y solo para él. En forma de una historia simple, le ayudará a pasar este delicado momento. Recursos: a través de un ejercicio hecho de formas, colores y encuentros, redescubre tus fortalezas y equilibrios internos.

Biografia del autor
Danièle Gouyon, sofóloga graduada durante muchos años, desea compartir contigo el fruto de mi experiencia a través de 5 ejercicios simples de relajación: al practicarlos regularmente, estos ejercicios te ayudarán a vivir mejor, a vivir plenamente en armonía contigo mismo.

5 ejercicios de sofrología – Reunión con usted: volumen 2 (1CD de audio)